Loading...

Malouja

Mit navn er Maria Louise Jalksø og jeg er psykoterapeut i København, hvor jeg tilbyder både individuel- og parterapi. Jeg tilbyder forskellige typer af terapi, som alle bygger på at krop og sind hænger sammen. Jeg ser et terapeutisk forløb som et samarbejde mellem klient og terapeut, hvor vi sammen undesøger, hvad der lever i dig og hvordan det udspilles i verden. Jeg har stor erfaring med stress, traumer, chok og hvilken betydning det kan have at vokse op i en dysfunktionel familie.

Jeg er optaget af

  • Hvordan vores tidlige erfaringer i livet påvirker vores måde at agere på i samspillet med andre mennesker i dag – både de tætte relationer, men også kollegaer og bekendte.
  • Hvilke forsvarsstategier der udleves, og hvad den dybeste længsel er inde bag ved?
  • Hvordan krop og psyke hænger sammen.
  • Kroppens skjulte budskaber, som psyken har glemt/fortrængt. Det kan være chok og traumer, som lever i nervesystemet og kan styre os mere eller mindre ubevidst.

Er du nysgerrig på at læse mere om, hvordan jeg arbejder og mine tanker ind i det, så tryk på knappen.

Læs mere

“Den, der ser udad, drømmer; den der ser indad, vågner.”

Carl Jung

“Den, der ser udad, drømmer; den der ser indad, vågner.

Carl Jung

Krops- og psykoterapi

Krop og psyke hænger sammen PUNKTUM. Derfor vil du i et terapeutisk samarbejde opleve, at jeg arbejder kreativt ind i feltet. Grundlaget er naturligvis samtaleterapi, men for at arbejde med de udfordringer, du har i livet, anvender jeg både tegneterapi, opstillinger, guidede visualiseringer, kropsmassage med og uden olie samt åndedrætsterapi.

Læs mere

Formidling

Jeg brænder for at formidle teori til praksisnære daglige oplevelser, som vi alle kan forholde os til. Det gør jeg både i form af foredrag, workshops og undervisning. Mit omdrejningspunkt er, hvordan psyke og krop hænger uløseligt sammen. Ofte lever vi i et mentalt split, der mest foregår fra hovedet. Når det går galt, betyder det psykisk overbelastning i form af stress. Er du nysgerrig på, hvad du  og dine kollegaer kan gøre for at forebygge det, så tryk på linket og læs mere.

Læs mere

Retræter

Jeg afholder retræter et par gange om året. Næste retræte er i smukke Droningemølle den 25. – 29. september. Der er fokus på, at du kan give slip og flyde med programmet, der allerede er sat. Fundamentet er mindfulness, masser af dybe åndedræt samt en dag i stilhed. Kom med og giv dig selv en lille oase af ro.

Læs mere

Mindfulness

Mindfulness gennemsyrer alt, hvad jeg laver. Mindfulness er en evig påmindelse om at være tilstede lige her og nu. En praksis jeg øver hver dag. Jeg skriver om mindfulness i mine “De små artikler”, inviterer til det i min praksis og underviser i mindfulness både i firmaer, grupper og som foredrag.

Læs mere

Krops- og psykoterapi

Krop og psyke hænger sammen PUNKTUM. Derfor vil du i et terapeutisk samarbejde opleve, at jeg arbejder kreativt ind i feltet. Grundlaget er naturligvis samtaleterapi, men for at arbejde med de udfordringer, du har i livet, anvender jeg både tegneterapi, opstillinger, guidede visualiseringer, kropsmassage med og uden olie samt åndedrætsterapi.

Læs mere

Formidling

Jeg brænder for at formidle teori til praksisnære daglige oplevelser, som vi alle kan forholde os til. Det gør jeg både i form af foredrag, workshops og undervisning. Mit omdrejningspunkt er, hvordan psyke og krop hænger uløseligt sammen. Ofte lever vi i et mentalt split, der mest foregår fra hovedet. Når det går galt, betyder det psykisk overbelastning i form af stress. Er du nysgerrig på, hvad du  og dine kollegaer kan gøre for at forebygge det, så tryk på linket og læs mere.

Læs mere

Retræter

Jeg afholder retræter et par gange om året. Næste retræte er i smukke Droningemølle den 25. – 29. september. Der er fokus på, at du kan give slip og flyde med programmet, der allerede er sat. Fundamentet er mindfulness, masser af dybe åndedræt samt en dag i stilhed. Kom med og giv dig selv en lille oase af ro.

Læs mere

Mindfulness

Mindfulness gennemsyrer alt, hvad jeg laver. Mindfulness er en evig påmindelse om at være tilstede lige her og nu. En praksis jeg øver hver dag. Jeg skriver om mindfulness i mine “De små artikler”, inviterer til det i min praksis og underviser i mindfulness både i firmaer, grupper og som foredrag.

Læs mere

Blog

Jeg skriver artikler om, hvad der optager mig fagligt. Du kan skrive dig op via mit nyhedsbrev, hvis du ønsker at få dem tilsendt. Og ellers er du velkommen til at læse med her.

Læs mere

De små artikler

Jeg skriver små artikler om, hvad der optager mig fagligt. Du kan skrive dig op via mit nyhedsbrev, hvis du ønsker at få dem tilsendt. Og ellers er du velkommen til at læse med her.

Læs dem her